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2016.01.20

韓国料理で美肌に

皆さまこんにちは!
アーティストの中山です。
寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
先日、仕事で韓国へ行ってきました。

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気温は朝から氷点下…!
冷たく乾いた風で肌が乾燥していくのがわかります。
ですが韓国の女性は肌が白くすべすべで綺麗!
美しさの秘訣はやはり食文化にあると言われます。

韓国料理には唐辛子がたくさん使われていますがご存知の通りカプサイシンには体を温めたり発汗作用があるので冷えやむくみにも効果的といわれます。
中でもキムチは発酵食品なので乳酸菌が腸内環境を整えてくれるので美容にも良いですね。

辛いのが苦手な方はソルロンタンなどもおすすめです。
牛の骨や肉をじっくり煮込んで作られたスープはコラーゲンやカルシウム、ビタミンたっぷりなので肉体疲労にもお肌にも良いですよ!

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春の新色も発売となり、ワクワクするようなアイテムがたくさん揃っていますので、内側からもキレイになってメイクもおしゃれも楽しんでみましょう!

▼S/S Collectionスペシャルサイト
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